Czereśnie owoce czerwca

18:13 www.luznestyle.pl 44 Comments

Jod w nich zawarty wzmaga produkcję hormonów tarczycy, pozytywnie wpływa na czynności tarczycy i jest środkiem profilaktycznym przeciwko chorobie Basedowa.
Żelazo, wapń, fosfor jak i witaminy odgrywają znaczącą rolę w procesie tworzenia się tkanki kostnej i zębów. Czynniki te działają krwiotwórczo, co ma szczególne znaczenie dla kobiet w ciąży i małych dzieci. 
Czereśnie zaleca się osobom ze skłonnościami do opuchnięć i zniekształcenia stawów.
Dzięki zawartych w tych owocach różnorodnych kwasach organicznych, zwłaszcza w przypadku tych odmian bardziej kwaśnych, normalizują trawienie, pobudzają pracę trzustki i perystaltykę jelit. Słodsze owoce działają na drogi trawienne i są moczopędne. Garbniki bardzo dobrze wpływają na śluzówki naszych dróg pokarmowych, hamują również procesy zapalne.
Dobrze wpływają na serce, nerki, pęcherz moczowy i reumatyzm.



Z szypułek czereśni wykonuje się napary, które stosuje się przy stanach zapalnych dróg moczowych, lub wykorzystuje się napar na poprawę trawienia. Jest to naturalny środek odchudzający oraz przeciwdziała obrzękom.
Spożywanie czereśni odtruwa i działa leczniczo nie tylko na jelita, również na nasze żyły, tętnice i pomagają stawom.
W przemyśle kosmetycznym również nie bagatelizuje się czereśni. Wiele kremów zawiera wyciąg z owoców czereśni. Antyoksydanty, sole mineralne i witaminy zawarte w owocach można stosować w zabiegach kosmetycznych na ciało i twarz. Najlepiej było by wykonywać swoje własne mikstury.
Kilka przepisów dla skóry:
♥ Maseczka do cery suchej:
Należy rozgnieć dwie garście miąższu z czereśni. Wymieszać z łyżką oleju słonecznikowego. Nałożyć na twarz i szyję na blisko 15 minut. Spłukać wodą.

♥Napar przeciw sińcom pod oczami:
Należy zalać zimną wodą szypułki. Odstawić na kilkanaście godzin. Następnie gotować je przez około 10 minut. Odcedzić i przestudzić. Przygotować płatki kosmetyczne, nasączyć je w przygotowanym wywarze i przykładać na skórę pod oczami.

♥ Maseczka do cery tłustej:
Należy rozgnieć dwie garście miąższu z czereśni. Dodać do nich ubite białko z jedno jajko i wymieszać. Zostawić na kilkanaście minut. Po tym czasie zmyć maseczkę chłodną wodą.

Nie tylko szypułki i owoce są wykorzystywane, również żywica która wycieka z drzewa. Zastosowanie ona znajduje w przemyśle winiarskim, oraz w syropach na kaszel.
Mimo tego, że czereśnie są dość słodkimi owocami bez obaw mogą jeść ją osoby cierpiące na cukrzyce.


Osobiście przepadam za jedzeniem czereśni takich nie przetworzonych. Uwielbiam jednak jeść je z pierogami. Czekam cały rok na ten moment, jedzenie świeżych owoców w pierogowym cieście mm pycha! Praktycznie całe dwa miesiące objadam się tymi cudownymi owocami.
Na gorące dni nawadniają organizm i są bardzo orzeźwiające. Czereśnie w 80 % składają się z wody.

Często bywa tak, że nie zastanawiamy się nad naszym zdrowiem. Gnamy na przód nie patrząc co nam wpada w ręce do jedzenia. Czy jest to wartościowe czy też nie, potrzebujemy zjeść szybko i się najeść. Warto czasem przystopować i zastanowić się jak pomóc naszemu organizmowi. Jak pozbyć się toksyn. Może w naturalny sposób należy zadbać o swoją urodę?
W tym krótkim letnim czasie powinniśmy najlepiej wykorzystać to co daje nam natura, wzmocnić i odżywić nasz organizm. Wykorzystać przyjemne z pożytecznym. Jeśli teraz odpowiednio zadbamy o zdrowie i dowartościujemy organizm, możemy być pewni że w czasie zimowym będziemy bardziej odporni na choroby.

Mam nadzieję, że lubicie czereśnie, jedzcie na zdrowie!
Pozdrawiam: